PREVIQ Lifestyle
Votre indice lifestyle & bien-être.
Votre Score BS — votre score de prévention cardiovasculaire — calculé, l'intelligence artificielle en déduit votre programme lifestyle : quatre dimensions concrètes, ajustées dans le temps.
Dormir mieux, bouger plus, mieux manger, apaiser le stress : quatre dimensions du quotidien, quatre habitudes concrètes — c'est là que se joue votre Score BS.
Sommeil
Qualité et régularité de votre sommeil, suivies et intégrées à votre indice.
Nutrition
Des habitudes alimentaires concrètes, sans régime restrictif ni culpabilisation.
Activité
Bouger à votre rythme : chaque effort compte, seul ou accompagné.
Stress & respiration
Des exercices simples pour apaiser le stress au quotidien, suivis dans le temps.
Votre plan lifestyle personnalisé vous attend.
Un questionnaire de 15 minutes, et vous connaissez déjà les trois habitudes qui feraient le plus de différence pour vous.
PREVIQ Score BS est un indice lifestyle et bien-être. Il n'a pas pour finalité de diagnostiquer, prédire, prévenir ou traiter une maladie, et ne remplace pas un avis médical.